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    導致中老年人骨關節病的原因是什么 如何預防骨關節病

    發布時間:2019-07-19 12:24:54 閱讀:

      【導讀】:導致中老年人骨關節病的形成原因是什么?中老年人很容易換上骨關節病,如生活和健康都會造成很大影響,對于骨關節病一定要提早做好預防。

      隨著人口老齡化的迅速發展,骨關節炎的發病率也逐步增長,那導致中老年人骨關節病的形成原因有哪些呢,如何做好預防骨關節病的發生?
     


     

      中老年人常見的骨關節病有哪些

      1、中老年人骨關節病主要指骨骼、關節及其周圍組織的疼痛、腫脹、酸沉、麻木、強直、活動受阻等癥狀,在臨床上極為常見。
     

      2、骨質增生、椎間盤突出(脫出或膨出)、頸椎病、腰椎病、風濕性關節炎及慢性腰腿痛等都是經常見到的骨關節病。
     


     

      中老年人骨關節病的形成原因是什么

      1、感受外邪:臟腑虛弱、衛外不固,風、寒、濕邪乘虛侵入,影響氣血運行,經氣不暢通,也是形成骨關節病的常見原因。
     

      2、慢性勞損:常年從事低頭、彎腰、久立等工作,致使氣血、筋脈運行不利,淤血阻滯,導致肌肉、筋脈骨骼,營養障礙,局部受損,因而產生疼痛,關節屈伸不利,活動障礙等臨床表現。
     

      3、肝腎虧損:中醫認為,腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿,則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年,生理性機能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養,久而久之,容易發生骨關節病。
     

      4、身體肥胖:骨骼起到支撐身體體重的作用。體重過于重的話,骨骼要承受的重力會多很多,那患膝關節疾病的概率就會比普通人的機率會很多。
     

      5、骨骼的密度:決定骨骼的堅硬程度。骨骼過于脆弱,會加大患有骨質疏松的可能。老年人骨質脆弱,所以更加容易患有關節疾病。
     

      6、骨骼自身的退變:人類的骨骼,會隨著年齡的增加也會成熟,然后走進衰老。骨骼的功能和骨骼的強度也會慢慢的進入脆弱的狀態。這就是骨骼的退行性。這無疑會加大患有膝關節疾病的概率。
     


     

      老人如何預防關節炎

      1、多曬太陽,每天可以與紫外線接觸半個小時,可以幫助身體內部鈣的吸收,可以防止骨質的流失,延緩關節的衰老和老化。
     

      2、老年人需要多做運動,平時進行適度的身體鍛煉,增加關節的活動,能幫助減輕身體的僵硬,減輕關節炎的癥狀,還可以預防關節炎的發生。
     

      3、老年人的體重與關節炎有關,所以需要保證適當的體重,不要太高也不要太低。
     

      4、老年人預防關節炎還需要注意合理的飲食,少吃韭菜等發的食物,可以多喝牛奶,豆制品,蛋類,少吃辛辣、寒冷的食物。
     


     

      5、在生活中盡量防止受寒,淋雨,和受潮,在關節炎發生的地方需要注意保暖。
     

      中老年人骨關節病的形成原因是什么?以上就是相關介紹,江陰華祥醫院骨科專家提醒,骨關節病的治療和預防都不可忽視。更多關于骨關節病的問題,歡迎您在線咨詢,或撥打免費熱線0510-86062323咨詢,龍澤醫院將為您提供一對一服務。

    翟惟凱 主任醫師

    對腎臟病、呼吸疾病、代謝性疾病、糖尿病及婦科疾病有一定的專長和經驗。根據多年的臨床經驗設計并研制“護腎I號”等多種制劑..[詳細]

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